সারা বছরই গাজর পাওয়া যায়। তবে শীতকালে গাজর খাওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি লক্ষ করা যায়। কেউ জেনে খান, কেউ আবার এর উপকারিতা না জানার কারণে তা...
বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রার অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাব এই রোগের মূল কারণ। টাইপ ১ ডায়াবেটিসের চেয়ে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে...
জিরা ছাড়া অনেক রান্নাই সম্পূর্ণ হয় না। তবে জিরা শুধু খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। জিরাতে কপার, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, জিঙ্ক...
সারা ভারতবর্ষে জুড়ে কাছেপিঠেই হোক বা দূরদুরান্তে যাতায়াতের সবথেকে বড় মাধ্যম হলো রেল। প্রতিদিন নানা উদ্দেশ্যে মানুষ এই পরিষেবাকে বেছে নেন। সারাদেশের নিরিখে দেখতে গেলে ভারতীয়...
টাইটান শনি গ্রহের সবচেয়ে বড় উপগ্রহ। টাইটান আসলে গ্রিক উপকথার এক নায়ক। তাঁর নামেই এ উপগ্রহের নাম। ১৬৫৫ সালে ডাচ জ্যোতির্বিজ্ঞানী ক্রিশ্চিয়ান হাইগেনস এটি আবিস্কার করেন৷...
ঠোঁটের রং আগাম বলে দেবে আপনি কতটা সুস্থআমাদের কোনো অসুখের উপসর্গ নেই। তবে ভেতরে ভেতরে অনেক সময় আমরা অসুস্থ থাকি, যা আমরা সহজে বুঝতে পারি না।...
খাবারে ভিন্ন ভিন্ন স্বাদ এনে দেয় নানা ধরনের মসলা। মশলা নষ্ট হয় না ঠিকই, তবে দীর্ঘদিন রেখে দেওয়ার কারণে বা সঠিক সংরক্ষণের অভাবে এগুলো হারিয়ে ফেলতে...
নিয়মিত খালি পেটে তুলসি পাতা খেলে মিলবে দারুণ উপকার! এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রপার্টি অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে। তুলসি পাতার...
ফের সমরাস্ত্রের পরীক্ষায় সাফল্যের সঙ্গে উতরে গেল ভারত। দেওয়ালির আগেই ভারতীয় বায়ু সেনা ও ডিফেন্স রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশনের উদ্যোগে রাজস্থানের ফায়ারিং রেঞ্জে পরীক্ষা করা হল...
তেল চুলের খাদ্যের মতো কাজ করে। অর্থাৎ চুল পুষ্ট রাখতে চাইলে নিয়মিত তেল ব্যবহারের বিকল্প নেই। প্রাকৃতিক তেল চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও সুন্দর রাখতে সহায়তা...
