সময় কাটাতে, ছোটখাটো ক্ষুধা মেটাতে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় চায়ের পরে সবচেয়ে বেশি থাকে যে জিনিস তা হলো বাদাম। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বাদাম খুবই উপকারী। অনেকেই হয়তো...
ভারতের সুইজারল্যান্ড আদতে কোনটি তা নিয়ে মতভেদ রয়েছে। তবে প্রত্যেক জায়গারই নিজস্ব কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জন্য ভ্রমণ পিপাসুরা বার বার ছুটে যায়...
সুপার ফুড হিসেবে বিটরুট গোটা বিশ্বে জনপ্রিয় । এটি এমন একটি সবজি যা কোনো না কোনো উপায়ে শরীরের উপকার করে। বিটরুটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন...
শীতে রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বক একটি স্বাভাবিক সমস্যা। এ সময় ত্বকের যত্নে লোশন-ক্রিম ব্যবহার করি আমরা। তবে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যেও কিন্তু ত্বক রাখতে পারেন প্রাণবন্ত। ১)...
কাচা হোক বা পাকা হোক পেঁপে হলো সুস্বাদু পুষ্টিকর একটা ফল। ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে পেঁপেতে। এখন সারা বছরই পেঁপে পাওয়া যায়। কাচা...
একেবারেই যাদের ডায়েট করতে ইচ্ছে করে না তারা তো বেশি খাবেনই। চারিদিকে এত এত খাবারের আয়োজন দেখে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ রাখা খুব মুশকিল। যারা খেতে চান আবার...
নাগরিক জীবনে সময় কম, তাই ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকেই। কোনো পার্টি থাকলে ইনস্ট্যান্ট মেকআপে অভ্যস্ত অধিকাংশ মেয়েরা। ত্বকের জন্য নিয়ম মেনে দিনের পর দিন...
ক্লাসে ‘ব্যাকবেঞ্চার’ হিসেবে পরিচিতদের হাজার বার পড়িয়েও মগজে বই ঢোকাতে ব্যর্থ হন শিক্ষক। পাঠ্যবইয়ের পাতা হরদম ভুলে বসে থাকা এসব শিক্ষার্থীকে নিয়ে উদ্বেগের শেষ নেই অভিভাবকেরও।...
ভিনিগার গোলানো জলে পা ভিজিয়ে রেখে নানান সমস্যা দূর করা যায়। ১) একজিমা কমায়:- পায়ের সাধারণ ফাঙ্গাসের মধ্যে একজিমা একটি এবং এটা পায়ের তালু ও গোড়ালিতে...
“নানা ভাষা , নানা মত , নানা পরিধানবিবিধের মাঝে আছে মিলন মহান।” হ্যাঁ এটাই আমাদের ভারতবর্ষ। যেখানে সকল ধর্ম, সকল ভাষা-ভাসি সকল পোশাক-পরিচ্ছদের মানুষেরা সমানভাবে তালে...
