বিবাহ বিচ্ছেদ মোটেই সোজা ব্যাপার নয়। হেসে পুরোটা সামলে দেওয়া যাবে এমনটাও ভাবা ভুল। যে মানুষটার সঙ্গে এতদিন ঘর করলেন তার সঙ্গে প্রচুর খারাপ স্মৃতি, কিন্তু...
অনেকেই ভাবেন ঘি খেলে বাড়ে ওজন। আয়ুর্বেদ বলছে, ঘি খেলে ওজন বাড়ে না। বরং কমে। ঘি কমিয়ে দেয় শরীরের মেদ। ঘি খেলে নাকি মোটা হয়ে যায়...
আঁশযুক্ত এই সবজিটিকে কে না চেনে! অনেকেই এটি কাঁচা খায়। ইতিহাসবিদদের মতে- এর চাষ প্রথম মিশরীয়রা শুরু করেছিল। তারা এই পাতাকে শাক হিসেবে চাষ করতেন। এই...
পুদিনা সাধারণ খাবার হলেও এর গুণাগুণ অসাধারণ। কেননা এ থেকে আমরা পেতে পারি রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ের অনন্য কিছু উপাদান। ম্যানথল হলো জৈব রাসায়নিক উপাদান যা...
ধুলাবালি ও দূষণের কারণে চুল হারিয়ে ফেলে তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। ঘরোয়া যত্নে চুলে প্রাণ ফেরাতে চাইলে অ্যালোভেরার প্যাক হতে পারে সমাধান। ভেঙে যাওয়া ও রুক্ষ চুল...
সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি এই পানীয় হার্টের রোগ,...
আমাদের অনেকেরই কখনো কখনো কোনো কারণ ছাড়াই মন খারাপ হয়। কখনো তো এমনও হয় যে কোনো কাজেই মন বসানো যায় না। জীবনটাই অর্থহীন বলে মনে হয়...
ভরপেট খাওয়া হোক বা না হোক, প্রতিদিন দুপুরে যদি ২০ মিনিটও ঘুমানো যায়, তাহলে পেতে পারেন কাঙ্খিত স্বস্তি। গবেষণা বলছে, দপুর ১ টা থেকে ৩ টে...
অনেক সময় ভালোবেসে চোখ বন্ধ করে নিজের ক্ষতিও দেখতে পান না। আপনি নিজেও জানেন না যে সম্পর্কে থাকাকালীন আপনি কখন এতে আসক্ত হয়ে পড়েন। আপনি কিছু...
ডাইয়াটারি ফাইবার বা আঁশ আমাদের সুস্থতার জন্য একটি আবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান। এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখতে সাহায্য করে। ফলে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে। এতে বাড়তি...
